Mindfulness vid hjärntrötthet
Mindfulness handlar om att vara närvarande och medveten om verkligheten, så som den faktiskt är. Studier visar att Mindfulness eller Medveten närvaro har goda effekter vid hjärntrötthet. Här kan du se ett inslag från Vetenskapens Värld om Mindfulness vid hjärntrötthet. Med...