Social fobi handlar om oro och ångest inför att stå i centrum för andras uppmärksamhet. En rädsla att bli granskad och bedömd. I vissa fall uppstår oron i mer officiella sammanhang exempelvis när man ska tala inför en grupp människor, på ett möte eller redovisa en arbetsuppgift. I andra fall kan det handla om oro att inte vara tillräckligt trevlig eller rolig på en middag eller känslan av att inte veta vad man ska säga när man pratar med någon. Social fobi anses vara ett mycket vanligt problem och ca 16% av alla svenska beräknas lida av detta i varierande svårighetsgrad.
